Schlafstörungen (Ein- und Durchschlafprobleme) verständlich erklärt
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Informationen zum Begriff
Verständlich erklärt
Schlafstörungen können sich beispielsweise durch Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges oder längeres Wachliegen in der Nacht, frühes Erwachen oder nicht erholsamen Schlaf zeigen. Einzelne schlechte Nächte bedeuten noch nicht automatisch, dass eine chronische Schlafstörung vorliegt.
Bedeutung im Alltag
Anhaltende Schlafprobleme können Konzentration, Stimmung, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am Tag beeinflussen. Schlafstörungen sind von Fatigue und von einer erhöhten Einschlafneigung am Tag zu unterscheiden, können aber gemeinsam mit diesen Beschwerden auftreten.
Typische Unterlagen
Hausarzt- und Psychiatrie-Briefe
Schlaflabor-Berichte
Reha-Unterlagen
Pflegedokumentation
Medizinische Einordnung
Kontrollbedürftig / mit Ärzt:innen besprechen.
Sicherheitshinweis
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